材料:沒有說一定要多少,冰箱的材料都可以加
蕃茄*5個 (比拳頭小一點)
新鮮的紅蔥頭 * 一堆 (外面是紅色的)
如果沒有紅蔥頭可以用蒜頭代替
蔥 * 3根
薑 * 不用太多 大概半根
辣椒 * 依自己的喜好
牛肉
洋蔥* 2顆
紅蘿蔔
白蘿蔔
八角 * 4顆
調味: 辣椒醬,黑豆瓣,醬油(不要甜的醬油)
蕃茄劃十字,等水滾了把蕃茄丟進去 (煮開一點比較好去皮)
蕃茄撈起後先放旁邊,利用這個水再把牛肉稍微煮一下
大概煮一下就好了,煮到大概看不到血水
然後把牛肉撈起來用水沖乾淨,大概瀝乾
利用這時候切洋蔥那些哩哩扣扣的東西
煮另一鍋水
放奶油和油下去先炒材料 (1.蕃茄+紅蔥頭+蔥+薑+辣椒+洋蔥)
炒一下子再放牛肉下去炒,炒到都軟了,收汁了就可以把另一鍋水放下去
水量至少要蓋過所有材料
放黑豆瓣(2匙半)+醬油+辣椒醬(半匙)
這個階段的調味,不要調的剛剛好,可以先調淡一點
不然之後湯變少了會很死鹹,就沒救了
加入八角
------------------------------以上用中火蓋蓋子煮40mins(大概)----------------------
這時可以把蕃茄剝皮,搗碎它們
煮到洋蔥都軟了、化了就可以用網子濾渣
把牛肉挑起來放到濾好的清湯中,放入搗爛後的蕃茄和切塊的蘿蔔們
皆下來蓋蓋子用小火燉,燉到蘿蔔都熟了(about 1 hr),
再加點調味,放入香菜和蔥末,就ok囉!!!!!!!!!
- Aug 27 Mon 2007 23:28
燉牛肉
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